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Frei­zeit und Ferien

Frei­zeit und Feri­en die­nen der Erho­lung und sind wichtig!

Aus der Schweiz rei­sen wir ger­ne in den son­ni­gen Süden. Oder in die son­ni­gen Ber­ge, die so nahe lie­gen! Das geht Men­schen mit Lupus nicht anders! Die Rei­se will aber gut orga­ni­siert sein und die Son­ne soll mit Vor­sicht genos­sen werden.

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Zu beach­ten

Son­nen­schutz

In der Rubrik «Behand­lung und Prä­ven­ti­on» (unter «Über Lupus») fin­den Sie wich­ti­ge Infor­ma­tio­nen zum Son­nen­schutz.

Medi­ka­men­te

Neh­men Sie einen aus­rei­chend gros­sen Vor­rat an Medi­ka­men­ten mit. Den­ken Sie auch an die ent­spre­chen­den Rezep­te von behan­deln­den Ärzt*innen. Die Rezep­te soll­ten auch im Feri­en­land gül­tig sein. Beach­ten Sie, dass die Ein­fuhr von Medi­ka­men­ten im Aus­land ein­ge­schränkt sein kann. Klä­ren Sie dies vor der Rei­se ab.

Imp­fun­gen

Für Aus­lands­rei­sen sind die Impf­emp­feh­lun­gen des Feri­en­lan­des zu beach­ten. Bespre­chen Sie die­se mit behan­deln­den Ärzt*innen. In der Rubrik «Imp­fung» unter «Leben mit Lupus» fin­den Sie wich­ti­ge Infor­ma­tio­nen zu Imp­fun­gen für Lupus-Betroffene.

Mehr Infor­ma­ti­no­nen dazu fin­den Sie bei Healt­hy Tra­vel (Link)

Not­fäl­le

Berei­ten Sie sich bereits zu Hau­se auf einen mög­li­chen Not­fall vor. Gibt es in der Nähe Ihres Auf­ent­halts­or­tes Lupus-Spezialist*innen (Rheumatolog*innen, Immunolog*innen)? Gibt es ein Spi­tal? Gibt es eine Apo­the­ke? Haben Sie die wich­tigs­ten Doku­men­te dabei, zum Bei­spiel Rezep­te von behan­deln­den Ärzt*innen oder Dia­gno­sen? Kön­nen Sie sich sprach­lich ver­ständ­lich machen? Wie das Sprich­wort sagt: Vor­sor­gen ist bes­ser als nachsorgen.