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Selbst­hil­fe­grup­pen

Der Aus­tausch in einer Grup­pe von Men­schen, die ähn­li­che Erfah­run­gen machen, kann für Men­schen mit Lupus ery­the­ma­to­des von gros­sem Nut­zen sein aus meh­re­ren Gründen:

Unter­stüt­zung und Ver­ständ­nis: In einer Selbst­hil­fe­grup­pe kön­nen Betrof­fe­ne auf Men­schen tref­fen, die ihre Her­aus­for­de­run­gen und Erfah­run­gen ver­ste­hen. Das Gefühl, nicht allein zu sein, kann enorm tröst­lich sein und ein star­kes Gefühl der Gemein­schaft und des Ver­ständ­nis­ses schaffen.

Eine Selbst­hil­fe­grup­pe hilft Lupus-Betrof­fe­nen, sich unter­stützt und bes­ser infor­miert zu füh­len. Die regel­mäs­si­gen Tref­fen kön­nen hel­fen, den All­tag mit der Krank­heit bes­ser zu bewäl­ti­gen und die eige­nen Bedürf­nis­se bes­ser wahr­zu­neh­men und zu kommunizieren.

Infor­ma­ti­on und Res­sour­cen: In einer Selbst­hil­fe­grup­pe kön­nen Mit­glie­der Infor­ma­tio­nen über ihren All­tag mit Lupus, ihre Bewäl­ti­gungs­stra­te­gien und Res­sour­cen aus­tau­schen. Sie kön­nen auch über ihre Erfah­run­gen mit The­ra­pien berich­ten.  Dabei wer­den jedoch nie Rat­schlä­ge, und schon gar kei­ne medi­zi­ni­schen Behand­lungs­vor­schlä­ge, erteilt. Die Grup­pen­mit­glie­der sind Betrof­fe­ne, nicht behan­deln­de Ärzte.

Kla­re Regeln in einer Selbst­hil­fe­grup­pe: Die Lupus Selbst­hil­fe­grup­pen wer­den von lupus suis­se unter­stützt. Grup­pen­lei­te­rin­nen wer­den in ihre Funk­ti­on ein­ge­führt. Sie wer­den dazu ermun­tert, eine Char­ta für ihre Grup­pe zu erstel­len, in der kla­re Regeln gel­ten, allen vor­an gegen­sei­ti­ger Respekt. Die Grup­pen­lei­te­rin­nen ler­nen und leh­ren das akti­ve Zuhö­ren. Sie lei­ten die Grup­pe stehts wohl­wol­lend. Jedes Mit­glied soll sich will­kom­men, gehört und ver­stan­den fühlen.

Emo­tio­na­le Unter­stüt­zung: Der Aus­tausch von Erfah­run­gen und Emo­tio­nen in einer Lupus Selbst­hil­fe­grup­pe kann dazu bei­tra­gen, Stress abzu­bau­en. Mit­glied einer sol­chen Grup­pe zu sein, ver­rin­gert die Iso­la­ti­on und das Gefühl, der Krank­heit macht­los aus­ge­lie­fert zu sein. Die Soli­da­ri­tät und das Ver­ständ­nis aller Mit­glie­der gibt Hoff­nung, neu­en Lebens­mut und Energie.

Orga­ni­sa­ti­on

Unse­re Selbst­hil­fe­grup­pen orga­ni­sie­ren sich eigen­stän­dig. Jedes Grup­pen­mit­glied ist gleich­be­rech­tigt und mitverantwortlich. 

Die Mit­glie­der einer Selbst­hil­fe­grup­pe erhal­ten Unter­stüt­zung und sind sel­ber eine wich­ti­ge Unter­stüt­zung für die andern Mit­glie­der. Jedes Mit­glied ist grund­sätz­lich bereit, sich in die Grup­pe ein­zu­brin­gen. Respekt wird gross­ge­schrie­ben. Das akti­ve Zuhö­ren wird gepflegt. 

In der Selbst­hil­fe­grup­pe geht es nicht aus­schliess­lich um Lupus, es kön­nen auch ande­re The­men des All­tags bespro­chen wer­den, denn oft­mals fliesst der Lupus in alle Lebensbereiche.

Kon­tak­tie­ren Sie die Regio­nal­grup­pen­lei­te­rin Ihrer Regi­on für wei­te­re Infor­ma­tio­nen: Wann, wo, wie sich die Grup­pe trifft, wie vie­le Mit­glie­der die Grup­pe hat, ob sie Aus­flü­ge oder ande­re Anläs­se orga­ni­siert usw. 

Vor­aus­set­zung, um einer von lupus suis­se unter­stütz­ten Selbst­hil­fe­grup­pe bei­zu­tre­ten: Sie müs­sen Mit­glied von lupus suis­se sein. Die Selbst­hil­fe­grup­pen akzep­tie­ren in der Regel aber auch Nicht-Mit­glie­der für eine erste, unver­bind­li­che Teil­nah­me in einer Selbsthilfegruppe.

Neu­grün­dun­gen

Gibt es in Ihrer Regi­on noch kei­ne Lupus Selbst­hil­fe­grup­pe? Sie kön­nen jeder­zeit eine eige­ne Grup­pe grün­den. lupus suis­se unter­stützt Sie ger­ne dabei und sorgt auch für die ent­spre­chen­de Aus- und Wei­ter­bil­dung. Mel­den Sie sich beim Sekre­ta­ri­at.

Grup­pen

Hier fin­den Sie nähe­re Infor­ma­tio­nen über die ein­zel­nen Regionalgruppen.

Basel

Bern

Grau­bün­den

Solo­thurn

Tes­sin

Waadt­land

Wal­lis

Zürich

Kon­takt

Nut­zen Sie die Gele­gen­heit und rufen Sie Ihre Regio­nal­grup­pen­lei­te­rin an, um an einem der näch­sten Tref­fen dabei zu sein. Sie freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Es lohnt sich, denn die Soli­da­ri­tät kann Ihnen im Umgang mit der Lupus­er­kran­kung sehr viel weiterhelfen.

Unser Enga­ge­ment für lupus suis­se ist ehren­amt­lich. Eini­ge von uns sind sel­ber von Lupus betrof­fen. Wir tun unser Bestes, um mög­lichst schnell auf Fra­gen und Anlie­gen zu reagie­ren. Wenn wir dies nicht sofort und so schnell wie erwar­tet tun kön­nen, bit­ten wir um Verständnis.

Die Kon­takt­da­ten sind Mit­glie­dern vorbehalten.

Infor­ma­tio­nen zur Mit­glied­schaft und deren Vor­tei­le erhal­ten Sie hier:

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